Les causes de troubles du sommeil sont multiples :

-tensions musculaires dues au stress

-système nerveux sympathique parasympathique perturbé

-troubles de l’oxygénation liée à la respiration ou au cœur

-troubles de l’oxygénation lié à la respiration en lien avec la digestion

-troubles psychiques en lien avec une désorganisation de l’individu suite à des traumatismes collectifs familiaux professionnels

-la nourriture l’alimentation sont aussi responsables de troubles du sommeil par action de surcharge du travail du foie.

-La hausse de température du corps lié à une excitation liée aux médias téléphone, internet , télévision, ondes électromagnétiques.

On peut envisager le traitement par acupuncture pour toutes ces questions.ponsables du système nerveux seront en première ligne.

Par ailleurs la pratique du Tai-chi ou du Chi Kong seront une aide pour la relaxation.

Stress système nerveux

Les organes du Rein et de la Vessie.

Points 6 R 62 V auront pour rôle de pacifier les nerfs et de détendre les conflits avec l’environnement .

Les Reins sont le fruit d’un équilibre profond de l’être avec ses racines familiales.

La Vessie entretient l’équilibre de l’être avec l’environnement.

L’accord entre ces deux organes est donc fondamental pour le calme du système nerveux.

À partir de cet équilibre l’individu peut plonger littéralement dans ses racines psychiques et retrouver l’espace infini du rêve.

L’aspect digestif :

La digestion est un élément complexe de l’équilibre du corps équilibre entre système nerveux, système circulatoire et assimilation alimentaire.

En premier le Foie doit être régulé. Relations avec le Maître du cœur qui permet une régulation du yang alimentaire.

Points acu :2 F 18V 6MC.

Le rôle de la Rate Pancréas est aussi à travailler en fonction des symptômes :

points acu :4 RT 40 E

Baisse de l’ énergie du Cœur

piquer : 7MC 6C 19 V 18V